究極の断捨離グッズ、腹筋ローラーの導入は生活を激変させるよ！
生活を激変させてくれる、断捨離。
それを陰から支える、最高の筋トレグッズがある。彼の名前は、腹筋ローラーだ。
長い歴史を持つ、腹筋ローラー。その効果を知る方も多く、販売以来バージョンアップを重ねてきた人気商品だ。
- 腹筋をバキバキに仕上げる
- 背筋も健やかに育てる
- 段階を追ってトレーニングできる
- 短時間で筋肉痛を引き出せる
- 軽い負荷でも普段使わない筋肉を鍛えられる
…などなど。腹筋ローラー１つで、軽く小説でも書けそうな凄まじい効果ばかりだ。
しかしその人気者、腹筋ローラー。彼には、まだまだ魅力的な力が秘められている。
実はこのグッズ、姑様よりお掃除好きで有名なんだ…（ひそひそ）
本日は腹筋の向う側とも言われる、彼の新たな魅力にフォーカスしよう。我々取材陣の生活を一変させた、彼の素晴らしい魅力に…。
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腹筋ローラーに秘められた掃除力
腹筋ローラーの神髄。それは、筋トレだけではない。
彼の魅力は、実は利用してみることで開花する。一度ご利用になられた方が必ず実感する、ある特定の状態下だ。
そう。それは、部屋が狭いと使いづらいことだ。
両手で持った腹筋ローラーを、前に伸ばし元に戻す。この一連の動作は、ある程度のスペースが必要になる。
そしてその過程で、あらゆるものが気になり始める。
床の髪の毛。伸ばしきれない足。視界に映るベットの下の埃…。部屋にあるあらゆるものが、我々の腹筋ローラーライフを邪魔する。
そして我々は、選択を迫られるのだ。
① 腹筋ローラーを捨てるか
② 部屋を掃除して広くするか
③ 広い部屋に引っ越すか
しかし前述のように、腹筋ローラーの効果は絶大だ。この効果を捨て、過去の私に戻ると言うのか。腹筋ローラーを捨て、今まで通りの狭い部屋で生活するのか。
ご飯を食べてＹＯＵＴＵＢＥを見る日々…。あの冴えない生活を変えるために、私はＡＭＡＺＯＮをぽちったのではないのか。
こうして自分の中で、葛藤が生まれるのだ。そして、一つの決断が生まれるだろう。
腹筋ローラーと共に生きる。
ここまでくれば、我々の生活は激変する。これから一気に、腹筋ローラーを中心とした部屋作りが始まるのだ。
さぁ、忙しくなってきた。埃まみれの部屋とは、今日限りお別れだ。
快適な腹筋ローラー生活を送るという名目を手に入れ、腹筋ローラーのためのスペースを作り始めよう。
そしてこれこそが、腹筋ローラーの新しい効果。そう、断捨離だ。
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腹筋ローラーライフを送るための断捨離
腹筋ローラーする快適なスペース。
それには広範囲の断捨離が必要になる。そして同時に、部屋の徹底清掃が必要となる。
ゴミだらけの環境で筋トレをすると、埃を吸い込む可能性すらある。筋トレをしたが、喘息になったなんて洒落にもならない。
ヘビー級にきつい腹筋ローラーだからこそ、徹底して部屋も清浄化しておこう。断捨離と同時に、床もピカピカに磨き上げよう。
でもさ？断捨離じゃなくても、片づければ良いよね( ˘•ω•˘ )？
確かに、そのご意見もごもっともだ。しかしその片づけた物は、他のスペースを圧迫するだろう。
そしていつか、お部屋の収納能力も限界を迎える。その場しのぎのお片付けではなく、根本から解決しよう。
新しい自分を手に入れるために購入した腹筋ローラーだ。ここはさっぱりと、不要なものを全て捨ててしまおうではないか。
ではまず、体全体を伸ばすスペースを確保しよう。約180cmの円形※を確保するために、何を断捨離しようか。（※腹筋ローラーを存分に使えるようになる前提）
まずは、不燃物と可燃物の袋を手に取ろう。そして、1年以内に使っていないものから精査していこう。
これは、今までの断捨離とは意味合いが違う。捨てれば捨てるほど、割れた腹筋に繋がるのだ。
理想の体型のためにも、ビシバシ捨てよう。埃をかぶっている物で、鍛え抜かれた体よりも大切なものはないのだ。
いつか着るかもしれない服も、筋トレ後には別の服が似合うだろう。読みこんだ漫画も、すっきりとした部屋には相応しくない。
全てを腹筋に変える。
そんな謎理論で、ビシバシ断捨離を行おう。筋肉へのあこがれは、誰にも止められないのだ。
一度入った断捨離スイッチは、簡単には切れない。普段の断捨離でも捨てられないものも、ビシバシ捨てられる。
私の場合、結婚式のビンゴで当たったスムージーすら断捨離の犠牲者となった。正確にはメルカリ送りになったことを、新郎新婦の名誉のために申し上げよう。
使い古したタオル、読まない参考書、使わなくなった調味料。賞味期限の切れたお菓子、どこかの国の友人のお土産。
彼らが全て、断捨離対象者だ。腹筋ローラーライフのために、喜んで犠牲になってくれ。
そしてある程度断捨離が終わったら、次は床の清掃だ。前述のように、筋トレ環境はいたって衛生的に保つべきだ。
クイックルワイパーなどの、優しめの清掃ではいけない。ごっしごしに磨き上げる、雑巾とクリーナーセットで挑もう。
時にはダスキンで、スチーマーすら借りよう。全ての汚れをもぎ取るスチーマーは、レンタルするだけで勝利は目前だ。
あらゆるゴミや汚れが気になり、その日はお掃除に没頭するだろう。段々と部屋も綺麗になり、スペースもどんどんできてくる。
快感は加速し、捨てるはずではなかったものまで捨ててしまう。しかしそれもまた、断捨離の醍醐味だろう。
そして半日もすれば、腹筋ローラースペースが完成する。これで晴れて、心行くまで筋トレに興じれるだろう。
さぁ、死ぬほど腹筋ローラーを楽しもう。日々細胞分裂を繰り返す、自分の腹直筋を眺めようではないか。
しかし。
まだ腹筋ローラーの秘められた力は、終わりではない。彼は最後に、思わぬ副産物を置いていってくれるのだ。
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腹筋ローラーがくれた、最後のお土産
腹筋ローラーがくれた、最後の置き土産。それは、モテる部屋だ。
腹筋ローラーを使うための手段に過ぎなかった、断捨離と清掃。その結果、私たちは素晴らしく整ったお部屋を手に入れることができた。
埃一つない、できるオトコの部屋。イケてる大人の代名詞の一つ、必要最低限の部屋。
空気も綺麗で、訪れる女性への配慮すら感じる。これぞ思いがけず手に入れた、腹筋ローラーの置き土産だ。
さらにイメージしていただきたい。
清潔感溢れる部屋に、ぽつんと置かれた腹筋ローラー。そしてその隣には、海外製の高品質のプロテイン。
机に置かれた、ドヤＭＡＣ。椅子には、製氷皿のような腹筋を携えたイケメンの貴殿が座っているのだ。
あぁ…。なんという完璧さだ。
ありがとう腹筋ローラー。あなたはただの筋トレグッズではなかったようだ。
さぁ、今日もあなたと筋トレをしよう。来るべき同窓会まで、あと一か月を切ったのだ。
皆様も是非、腹筋ローラーライフをお送りいただきたい。わずか数千円で、みなさまの生活は大きく変化するかもしれない。
ちなみに私の相方は、このローラーとグローブ達。
大変静かで軽く、即座に腹筋を割ってくれた相棒たち。お値段も爆安で、今後も愛用するだろう作品だ。
またホイールもダブルで装着され、安定性も抜群。安全に効率的に腹筋を割るために、問題なくおすすめできる製品だ。
